NHỮNG QUY TẮC ĐỂ SỐNG KHỎE

Trong chúng ta ai cũng mơ ước có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng. Ai cũng mong muốn có một cuộc sống hạnh phúc thành đạt. Theo tổ chức Y tế thế giới: “Sức khỏe là trạng thái thoải mái hoàn toàn về thể chất, tinh thần và xã hội chứ không phải là một tình trạng không có bệnh hay tàn tật.” Tuy nhiên trong cuộc sống, chúng ta có thể mắc một căn bệnh nào đó hoặc gặp rắc rối trong công việc, trong các mối quan hệ xã hội… điều đó khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi. Vậy làm thế nào để có một sức khỏe tốt? Thể loại: Sức Khỏe Tác giả: Alpha Books Dịch giả: Alpha Books Người đọc: Phan Nhã Trâm Phần 01 Phần 02 Phần 03